Mi viene spesso rivolta la domanda se fa bene mangiare i pomodori secondo l’ayurveda. La risposa è: dipende. I pomodori hanno i pro e i contro, come in tutti i cibi. Dipende dalla costituzione del soggetto, dallo squilibrio dei dosha, dalla stagione, da come vengono conditi o cotti, dai cibi con cui si mangiano insieme… […]
Quanto cuocere i pomodori? Leggi tutto »
Negli ultimi anno si è venuta affermando una ‘pratica’ molto interessante, nata e sviluppatasi in Giappone. Partendo dai principi Zen, per i quali noi nasciamo dalla nostra consapevolezza dentro di noi, molte persone hanno iniziato a sperimentare una sorta di meditazione attiva iniziando a passeggiare per alcune ore nel bosco durante alcuni giorni. Il silenzio
Shinrin yoku: curarsi con il bosco Leggi tutto »
Ora è possibile andare direttamente a ciascuno degli argomenti spiegati nel filmato. Molto utile per il riferimento per facilitare lo studio.
Ma il caffè è un farmaco? Oppure, il caffè fa veramente bene? Domanda lecita perchè in questi giorni su molti media è circolata la notizia che secondo uno studio il caffè farebbe bene alla salute. Ci è venuto spontaneo scrivere queste note per fare un po’ di chiarezza. Prima di tutto va detto che il
Ma il caffè è un farmaco? Leggi tutto »
Quest’anno, complice il caldo improvviso, é fiorito anche il banano. Il nome scientifico del banano é Musa acuminata e Musa balbisiana, però esistono tanti altri sinonimi come per esempio Musa sapientium (la Musa dei sapienti). Come potete vedere nella foto il fiore é molto curioso. E’ costituto da due parti: una maschile (il meloncino alla
Il fiore del banano Leggi tutto »
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Protetto: Crataegus oxyacantha – Il Biancospino Leggi tutto »
Vi riportiamo con piacere questa notizia diffusa il 29 Gennaio scorso dall’agenzia di stampa ‘Adnkronos Salute’ che è veramente illuminante. La notizia riferisce di un studio scientifico realizzato dai ricercatori del Massachusetts General Hospital e del Beth Israel Deaconess Medical Center/Harard Medical School, e pubblicato su ‘Molecular Psychiatry’ che aiuta a far luce su un
I Medici possono ‘sentire’ il dolore dei pazienti Leggi tutto »
Philadelphus coronarius é il nome scientifico del Fiore d’Angelo che ha un odore di fiori d’arancio che gli vale anche la fama di essere il fiore dell’inganno forse perchè simula l’odore di un’altra pianta ma non si sa bene perché. Viene detto anche ‘Gelsomino della Madonna’, ‘Fiore del Paradiso’ e più volgarmente ‘siringa’ o ‘pianta
Il fiore d’angelo Leggi tutto »
Come potete vedere dall’immagine sottostante stanno fiorendo i biancospini. Il biancospino é la pianta della primavera. Gli antichi greci lo usavano per ornare gli altari nuziali perché era di buon auspucio Gli antichi celti gli dedicavano un intero mese (maggio – giugno odierni) e lo consideravano l’albero delle fate Per gli antichi romani il Biancospino
Sta fiorendo il biancospino Leggi tutto »
In un recente studio randomizzato e in doppio cieco l’olio di lavanda (Lavandula officinalis) ha mostrato avere un effetto importante sulla GAD (Generalised Anxiety Disorder) la sindorme generalizzata di disturbi legati all’ansia riducendo l’uso delle benzodiazepine. Poiche l’olio di lavanda non ha effetti sedativi sembra essere una alternativa efficace e ben tollerata alle benzodiazepine nel
Non solo per profumare gli armadi Leggi tutto »
